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第二章 每天锻炼一小时

    自律系神豪,开局继承游戏资产 作者:佚名
    第二章 每天锻炼一小时
    这上面的数据和陈述的情况一模一样。
    上大学的时候他经常运动,再加上他还是篮球校队的成员,所以身材还可以。
    可是大学毕业后,疏於锻炼,现在活脱脱成了一个肥宅。
    上面显示的魅力评分是50分,连及格线都达標不了。
    “叮,新的日常任务已开启。”
    “任务內容:每天锻炼60分钟。”
    “任务奖励:每天锻炼一小时,幸福生活一辈子!当宿主锻炼身体的时候,每分钟奖励宿主5元现金奖励。”
    “註:必须一次性完成,不可间隔。”
    按照系统的说法,每天锻炼60分钟,就会得到300块的奖励。
    这样算下来一个月不就9000块了?
    要知道公司主管一年才比他多5万块而已!
    这也算因祸得福了吗?
    一年下来能多十万块,买房还房贷岂不轻轻鬆鬆?
    不对!
    小了!
    格局小了!
    都有系统了,还要考虑还房贷?
    儘管现在系统的奖励不多,但是陈述相信,隨著他不断完成任务,系统的奖励会越来越丰厚的。
    “没错!”
    系统的机械电子声再度响起,“只要宿主的魅力评分达到了及格分60分后,就可以获得一部分游戏中的资產。”
    “达到65分,70分……以此类推,都可以解锁一部分游戏中的资產。”
    “魅力评分比较多维,包含了——身材、穿搭、气质、才艺、名气、谈吐……只要任意一想维度有提升,都可以带动魅力评分的上涨!”
    想到这里,陈述低头看了看肚子上的肥肉。
    身材是第一个维度,占比应该最重要。
    仔细想想也是,一个胖子的魅力评分再高能有多高?
    想到这里,陈述打算开始著手锻炼身体了。
    换了一套运动服后,陈述直接下楼,环绕著整个小区跑了起来。
    系统没说具体的锻炼方式,但按照陈述的猜测跑步、快步走、游泳、打球……之类的应该都算。
    主要是不能间隔,必须一口气完成。
    索性陈述就先跑了起来。
    十分钟后,陈述开始大喘气了。
    太长时间没锻炼,稍微跑两步就有些气喘。
    二十分钟后,陈述开始腿酸,小腿感觉有些僵硬。
    索性他选择了快步走,只要接著锻炼就行。
    就如此,一个小时后,陈述浑身大汗。
    以后还是要多锻炼,他都怀疑现在身体处於亚健康状態了。
    刚回到家,陈述已经累瘫了。
    “恭喜宿主完成日常任务!”
    “奖励已下发,请宿主注意查收。”
    隨即“叮咚”一声,陈述收到了一条简讯。
    “尊敬的用户您好:您尾號7127的储蓄卡於7月7日21时43分收入rmb300.00元。”
    三百块就这么水灵灵的到帐了!
    陈述一个鲤鱼打挺,站了起来。
    他连忙站在了电子秤上称了一下体重,原本是80kg,现在已经降到了79.8kg。
    少了0.2kg。
    然后陈述又看了一眼魅力评分,只涨了0.1分。
    確实很难!
    他刚才的锻炼撑死只是流了点汗,消耗了一点体內的水分,脂肪依旧还在。
    减肥任重道远!
    光靠锻炼可不行,还得吃减肥餐。
    管住嘴、迈开腿要同时並行。
    想到这里,陈述开始研究减肥菜谱了。
    ……
    翌日,清晨。
    跑了三公里后,陈述就浑身没劲儿了,只能快步走进行锻炼。
    一个小时后,陈述满身大汗的回到了家。
    脱下衣服洗澡的时候,系统的声音同步响起。
    三百块钱又到帐了!
    眼看著时间还早,陈述开始著手做减肥餐。
    除此之外,还有黑咖啡。
    每天早上一杯黑咖啡,难喝而且没什么味儿。
    咖啡因可刺激交感神经,有一定辅助作用促进脂肪分解,配合运动可能提升约10%-30%的燃脂效率,但单独饮用无法直接减脂,需结合饮食控制。
    至於减肥餐的话,早上就一个水煮蛋一根玉米外加一杯牛奶。
    陈述顺便把午餐也做了,到时候带到公司去。
    杂粮米饭50g,酱牛肉100g,两半萵笋丝100g。
    加在一起差不多445卡的热量。
    陈述现在比较胖,不適宜那种简单的水煮菜,饿的太快了。
    整天都会没精神。
    减肥必须要保证在充足的营养搭配下进行减脂。
    带上午餐,赶在上午九点整,陈述来到了公司。
    “陈哥,来了!”
    “昨晚上你没去,你不知道可热闹了。”
    “我和你说哈,昨晚……”
    一位公司的老同事正欲开口时,却瞥见门口进来了一道人影。
    朱婷带著帽子和墨镜走了进来。
    她今天的穿搭有些奇怪,明明是夏天居然穿高领的衣服,而且还穿著一条米白色的长裤子。
    陈述记得朱婷很喜欢在大庭广眾之下显露自己的身材,平时都是能少穿就儘量少穿点的人。
    今天捂得严严实实的,著实有些不像她的风格。
    眼见著朱婷进来了,同事立马闭嘴了,小声嘀咕了一句,“一会儿和你说。”
    撂下这句话后,他就开始忙碌了。
    新官上任三把火,朱婷刚当上主管,接下来肯定要整顿部门的纪律和考勤,这几乎成了惯例。
    一上午的时间,除了联繫客户就是修改方案。
    好不容易熬到中午下班,陈述一遍刷著抖音一边吃著减肥餐。
    好吃,特別好吃!
    陈述不断给自己心理暗示。
    要不然减肥餐没油没盐,难以下咽。
    减肥真不是人过的日子。
    “陈哥!”
    就在这时,一位穿著一件浅沙色的丝质衬衫的姑娘提著一杯奶茶,朝著陈述走了过来。
    她一袭长发,鹅蛋脸,皮肤白皙,比朱婷还要漂亮一些。
    將奶茶放在了陈述的桌子上后,她笑盈盈的和陈述套起了近乎,“陈哥,怎么吃的这么素?”
    “喝奶茶吗?我记得这是你最喜欢喝的口味儿。”
    她叫李欣怡,是二组的人,之前和朱婷竞爭过组长。


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